Monipuolinen liikunta keskiikäisille ja vanhemmille miehille. Jumppatunti sisältää liikkuvuus ja elastiset harjoitukset sekä voimaharjoitus, Käytetään erilaisia hauskoja treenausvälineitä. Muusikin tahtiin treenataan, usein ihana 50,60,70- luvun musiikkia. Tämä tunti sopii kaikille aamuvirkeille senioreille. Ohjaajana Fysioterapeutti.