Mammapilates

fysphi

MammaPilates sopii odottaville tai synnyttäneille. PhysioPilates metodiikalla missä vielä tarkemmin haetaan hyvät alkuasennot jotta saadaan syvät lihakset nk. lantiopohja aktivoimaan. Hengitysharjoitukset kuuluu ohjelmaan.

Ohjaajana fysioterapeutti joka erikoistunut äitiysfysioterapiaan ja PhysioPilatekseen.

Keskiviikko klo 17.00. TERVETULOA!

MammaPilates myös yksilöfysioterapiana, Kela korvaa osan.